آزمون شخصیت MBTI چیست؟

اگر تاکنون با ترکیبی از چهار حرف مرموز مانند "ISTP" یا "ENTJ" آشنا نشده‌اید، ممکن است جالب باشد بدانید که این حروف تنها یک عبارت جدید و مد روز نیستند. این چهار حرف نتیجه‌های ممکن یک آزمون شخصیتی به نام "آزمون نوع مایرز-بریگز" (MBTI) هستند - یک ابزار روان‌شناختی که بیش از 75 سال است در دسترس است.

اما دقیقاً نوع شخصیت‌های مایرز-بریگز چه معنایی دارند و چه کاری می‌توانید انجام دهند؟ برای درک بهتر از این آزمون شخصیتی گسترده استفاده‌شده و چگونگی استفاده از نتایج آن در تصمیم‌گیری‌های زندگی و شغلی، ادامه مطلب را بخوانید.

آزمون شخصیت MBTI چیست؟

آزمون نوع مایرز-بریگز (MBTI) - همچنین به عنوان "آزمون شخصیت مایرز-بریگز" یا به سادگی "آزمون مایرز-بریگز" نیز شناخته می‌شود - یک پرسشنامه خودگزار است. این آزمون به افراد کمک می‌کند تا شخصیت خود را با استفاده از چهار دوگانگی خاص یا مقیاس - گسترده‌تر بینی یا برون‌گرایی، حس‌گری یا حدس‌گری، تفکر یا احساس و قضاوت یا دیدگاه - ارزیابی کنند.

MBTI در دهه 1940 توسط ایزابل بریگز مایرز و مادرش، کاترین کوک بریگز، اولین بار توسعه یافت و بر پایه تئوری انواع روان‌شناختی کارل یونگ، روان‌شناس، استوار است. هدف این آزمون این است که "تئوری انواع روان‌شناختی توسط یونگ توصیف شده را در زندگی افراد قابل درک و کاربردی کند. به عبارت دیگر، MBTI قرار است به وضوح و درک‌پذیری نوع شخصیت یک فرد را به صورت عملی ارائه دهد.

مایرز و بریگز ابتدا دوستان و خانواده‌شان را آزمایش کردند تا داده‌ها را جمع‌آوری، سوالات را تدوین و بررسی کنند و تصمیم بگیرند چگونه به هر پاسخ وزن دهند. در سال 1951، بیش از ۵٬۰۰۰ دانشجوی پزشکی در ۴۵ دانشکده پزشکی از MBTI برای کمک به تعیین حوزه‌های مختلف پزشکی که در آن تخصص خواهند یافت، استفاده کردند. از آن زمان، این پرسشنامه به عنوان یک ابزار در محیط‌های کاری و غیره استفاده شده است تا افراد بهتر درباره شخصیت خود و شخصیت افراد اطراف خود بیاموزند.

در MBTI ۱۶ نوع شخصیت وجود دارد، هرکدام شامل یک حرف برای هر سوی مقیاس چهارگانه هستند که شخص به بیشترین انطباق با آن می‌پیوندد. حروف همیشه به همان ترتیب دنبال می‌شوند و مقیاس‌ها با استفاده از حروف زیر به اختصار می‌شوند:

•         گسترده‌تر بینی یا برون‌گرایی با I یا E نمایان می‌شود
•         حس‌گری یا حدس‌گری با S یا N نمایان می‌شود
•         تفکر یا احساس با T یا F نمایان می‌شود
•         قضاوت یا دیدگاه با J یا P نمایان می‌شود

هرکدام از این مقیاس‌ها به عنوان یک طیف عمل می‌کنند. گرچه یک شخصیت ممکن است به طور کامل در یک نوع نیفتد، کد چهار حرفی نشان‌دهنده طرف هر یک از چهار مقیاس است که شخص بیشترین هماهنگی را با آن دارد.

به عنوان مثال، شخصی که به سمت گسترده‌تر بینی، حدس‌گری، تفکر و قضاوت می‌کشد، به عنوان نوع شخصیتی INTJ در نظر گرفته می‌شود. طبیعتاً، ۱۵ ترکیب دیگر از شخصیت‌ها در این چهار طیف وجود دارد.

هیچ نوع شخصیتی به بقیه ارجحیت ندارد. هرکدام به سادگی نشانگر یک نمای بیشتر از ترجیحات، ناپسندی‌ها، قوت‌ها و ضعف‌های یک فرد هستند.

آیا این آزمون معتبراست؟

"علیرغم جذابیت نام تجاری MBTI، محققان شخصیت از اعتبار واقعی آن نسبت به آزمون‌های شخصیت معمولی بسیار شک‌دارند"، به گفته رومئو ویتلی، دکترای روان‌شناسی و مشاور روان‌شناسی در Mom Loves Best. هرچند که در دهه‌ها گذشته هزاران مطالعه با استفاده از MBTI در مجلات علمی منتشر شده‌اند، برخی از پژوهشگران از صداقت، فرمت پرسشنامه آنلاین و قابلیت اطمینان نمرات آزمون شکایت دارند. با این حال، به گفته ویتلی، MBTI همچنان یکی از شناخته‌شده‌ترین آزمون‌های شخصیت جهانی است که به دلیل سادگی، آسانی استفاده و تاریخ دراز به عنوان یک ابزار محیط کاری باقی مانده است.

استفاده از آزمون MBTI برای چه منظوری است؟

بسیاری از شرکت‌ها، شامل تعداد زیادی از شرکت‌های Fortune 500، به MBTI به عنوان یک راهنمای جهانی مراجعه می‌کنند. این آزمون به عنوان یک ابزار برای ساخت تیم، جلوگیری از تضاد و توسعه رهبری به کار می‌رود. به گفته ویتلی، MBTI همچنین می‌تواند به افراد کمک کند تا تشخیص دهند در چه میزان با یکدیگر سازگار هستند، از نظر عاطفی یا دوستانه.

انواع شخصیت‌های آزمون MBTI

برای تعیین کد شخصیت چهار حرفی یک فرد، MBTI سوالاتی می‌پرسد تا به او کمک کند که بفهمد که در کدام سوی چهار مقیاس او بیشترین هماهنگی را دارد.

برون‌گرایی-درون‌گرایی

این مقیاس به فرد کمک می‌کند تا درک کند که توجه او به کجا متمایل است و انرژی خود را از چه منابعی می‌گیرد. "برون‌گرایی به تمایل به بیرون‌گرایی و گرایش به اقدامات، لذت از تعاملات اجتماعی و احساس پرانرژی شدن به عنوان نتیجه اشاره دارد. در مقابل، درون‌گرایی در انتهای مقیاس قرار دارد و نشانگر گرایش به افکار و انزوا است"، به گفته ویتلی. با این حال، درون‌گرایی همیشه به معنای یکسانی با خجالت نیست. درون‌گرایی می‌تواند نشانگر کسی باشد که از "زندگی در دنیای ذهنی‌اش" لذت می‌برد و به تفکر درباره ایده‌ها، افکار یا خاطرات علاقه‌مند است. این افراد ممکن است در گروه‌های کوچک تر از جمعیت بزرگتر خوشحالی پیدا کنند و اغلب احساس راحتی در تنهایی داشته باشند.

ویژگی‌های متداول دیگر برون‌گراها عبارتند از:

•         حس خوشحالی در گروه‌ها
•         محبوبیت یا داشتن گروه دوستان بزرگ
•         عدم تفکر در مورد یک اقدام قبل از انجام آن

ویژگی‌های متداول دیگر درون‌گراها عبارتند از:

•         اجتناب از اقدام با فراوانی فکر و/یا تأمل
•         احساس دوری از دنیای بیرون

سنجش-حدس

این مقیاس بررسی می‌کند که افراد اطلاعات را از دنیای اطراف خود چگونه دریافت می‌کنند. "افرادی که به حس‌گری مایل هستند، تمایل به بیشتر مرتبط بودن با واقعیت دارند و بر اساس حواس خود و چیزهایی که از تجربیات عملی یاد گرفته‌اند، اطلاعات را تجزیه و تحلیل می‌کنند"، به گفته ویتلی. "نوع حدس‌گری احتمالاً بر اساس انطباق خود به انطباق‌های دنیای اطراف و به حساسیت در اتکا به احساسات داخلی برای انجام استنباط‌ها، معتمد است."

ویژگی‌های متداول شخصیت‌های حس‌گر عبارتند از:

•         به خاطر سپردن صحنه‌های دقیق از رویدادها
•         حل مسائل بر اساس حقایق
•         ترجیح به رویکرد واقع‌گرا به "جواب نهایی"
•         ارجاع به تجربه بیشتر از کلمات و/یا نمادها
•         نادیده گرفتن احتمالات ممکن به دلیل آنالیز افراز و نشیب حقایق

ویژگی‌های متداول شخصیت‌های حدس‌گر عبارتند از:

•         "خواندن بین خطوط"
•         علاقه به تجربیات جدید و متفاوت
•         جلوگیری از میان احتمالات مختلف
•         ارجاع به احساسات، مجازات و نمادها بیشتر از تجربه زنده
•         مشکل در تبدیل احتمالات به واقعیت

تفکر-احساس

با این مقیاس، هدف درک این است که یک فرد بیشتر تمرکز خود را روی اطلاعاتی که به حواس پنجگانی ارتباط دارند یا بر روی الگوها و تفسیرها قرار می‌دهد. "افرادی که نمره بالایی در تفکر دارند، تمایل به مبنای منطق و وابستگی به حقایق و اطلاعات هدف دارند"، ویتلی افزود. "اشخاص احساسی احتمالاً به احساسات برای استنباط اطلاعات در مورد افراد و رویدادها وابسته هستند."

افراد با شخصیت‌های تفکری معمولاً به شکل زیر عمل می‌کنند:

•         لذت بردن از حوزه‌هایی که منطق مهم است
•         متوجه شدن اشتباهات یا ناهماهنگی‌ها
•         جستجو برای حل مسائل منطقی
•         تمایل به انصاف و تصمیم‌گیری بر اساس منطق
•         اعتقاد به گفتن حقایق به صورت مستقیم
•         گاهی اوقات مواردی مثل احساسات یا تجربیات افراد را در نظر نمی‌گیرند
•         تمرکز بر وظایف و ظاهر کردن بی‌تفاوت یا بی‌توجه

شخصیت‌های احساسی به طور معمول به شکل زیر عمل می‌کنند:

•         لذت بردن از حوزه‌های مرتبط با افراد یا ارتباطات
•         دوست داشتن هماهنگی و عصبانیت در مواجهه با تضاد
•         مراقبت از دیگران
•         مهربان بودن و تصمیم‌گیری بر اساس احساسات
•         ارجاع به احساسات افراد و اعتقاد به ارائه خبرها با تدبیر
•         گاهی اوقات اطلاعات دشوار را به طور مستقیم ارتباط نمی‌دهند
•         به نظر رفتارهای غیرمستقیم یا احساسی می‌آیند

قضاوت-پذیرش

این آزمون ارزیابی می‌کند که آیا یک فرد ترجیح می‌دهد زندگی‌اش حاوی ساختار بیشتری باشد یا اگر به یک شیوه زندگی بازتر مشتاق باشد. "افرادی که نمره بالایی در قضاوت دارند، بیشتر انعطاف‌ناپذیر و سختگیر هستند و ترجیح می‌دهند محیط‌های ساختارمندتری داشته باشند"، به گفته ویتلی. "از سوی دیگر، افرادی که در پذیرش نمره بالایی دارند تمایل به انعطاف، ذهن باز و لحظه‌آخری دارند."

نمایش‌های متداول شخصیت‌های قضاوتی ممکن است عبارتند از:

•         لذت بردن از زمانی که مسائل تصمیم گرفته شده باشند
•         تمرکز بر وظایف
•         لذت بردن از لیست‌های کارها
•         نگاه به "کار قبل از بازی"
•         برنامه‌ریزی برای جلوگیری از عجله یا تاخیر
•         تمرکز بر اهداف بلندمدت، اما گاهی اطلاعات را به دلیل تمرکز محدود از دست می‌دهند

شخصیت‌های پذیرش ممکن است به صورت زیر ظاهر شوند:

•         ذهن باز بودن
•         عادت به یک شخص خودسرانه یا بدون برنامه
•         ترکیب کار با بازی
•         تولید انرژی در دوره‌های انرژی
•         دریافت انگیزه اضافی از فشارها یا مهلت‌ها
•         دشواری در تصمیم‌گیری

نتیجه گیری

در نتیجه، مقاله حاضر به معرفی و توضیح نظریه شخصیت‌شناسی مایرز-بریگز و آزمون MBTI پرداخته است. این آزمون که بر اساس تئوری‌های کارل یونگ توسعه یافته است، به افراد کمک می‌کند تا شخصیت خود را بر اساس چهار مقیاس اصلی، یعنی برون‌گرایی-درون‌گرایی، سنجش-حدس، تفکر-احساس و قضاوت-پذیرش، بشناسند. هرکدام از این شخصیت‌ها دارای ویژگی‌ها و وضعیت‌های خاصی هستند که در زندگی شخصیتی و حرفه‌ای آنان تأثیرگذار است.

با وجود محبوبیت زیاد MBTI و استفاده وسیع آن در محیط‌های مختلف، برخی از پژوهشگران به صداقت و اعتبار این آزمون انتقادهایی مطرح کرده‌اند. با این وجود، MBTI همچنان یک ابزار موثر و گسترده برای درک خود و دیگران باقی مانده و مورد توجه شرکت‌ها و سازمان‌ها در زمینه‌های تیم‌بندی، پیشگیری از تضاد، و توسعه رهبری استفاده می‌شود.

سوالات متداول

1. MBTI چیست و چگونه کار می‌کند؟

   MBTI یا Myers-Briggs Type Indicator یک آزمون شخصیتی است که افراد را بر اساس چهار مقیاس اصلی ارزیابی می‌کند. این مقیاس‌ها شامل برون‌گرایی-درون‌گرایی، سنجش-حدس، تفکر-احساس و قضاوت-پذیرش هستند.

2. چه فرقی بین برون‌گرایی و درون‌گرایی وجود دارد؟

   برون‌گرایان تمایل به بیرون‌گرایی، اقدامات و تعاملات اجتماعی دارند، درحالی که درون‌گرایان به سمت تفکر و انزوا متمایل هستند. درون‌گرایی معمولاً به معنای خجالت نیست، بلکه نشانگر تمایل به "زندگی در دنیای ذهنی‌اش" است.

3. MBTI به چه منظور استفاده می‌شود؟

   MBTI به عنوان یک ابزار شخصیتی گسترده در محیط‌های مختلف استفاده می‌شود. شرکت‌ها و سازمان‌ها از این آزمون برای تیم‌بندی، پیشگیری از تضاد، توسعه رهبری و درک بهتر از شخصیت افراد استفاده می‌کنند.